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2011.02.24 (Thu)

体重日記55日目。+NZ日本援助隊が救出活動。

 
昨日、食べた量が少なかった。

ので減った。

食事制限も大切だけど、それだけだと落ちなくていいところも落ちるからなぁ・・・。

微妙。

 時間帯 体重(kg) 前日比
 朝 ○2.6 -0.2
 夕 ○2.7 -0.3

ニュージーランドでの大地震。

阪神大震災の悲惨さを思い出す・・・。

一人でも多くの方が救助されますように。
 

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