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2011.01.16 (Sun)

体重日記16日目。+試験前の作文の成績アップ?

 
・・・維持。

昨日ジムに行ったのにこの有様・・・。

 時間帯 体重(kg) 前日比
 朝 ○2.9 +0.1
 夕 ○3.5 +0.3


試験前に気持ちを作文として書くと成績アップするそーです。

しかも面白いのは「不安な気持ち」を書いた人の方が向上したというのです。

一般的に悲観的思考を持っていると、潜在的に刷り込まれ、その悲観的思考の行動を
自ら取ってしまうと聞くものですが。

研究チームとしては「過去の辛い体験を書くことで心の傷を癒す」としていますね。

悲観的思考も悪いばかりではなく、次に向けての経験値の一つに役立つのかな。
 

テーマ : 今日のブログ - ジャンル : ブログ

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