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2010.11.01 (Mon)

体重日記294日目。+褒めて褒めて褒める。

 
ちょっとアップ。

昨日、あんまり食べなかったのになぁ。

やっぱりケーキを食べたのが痛かったかぁ。
 
 時間帯 体重(kg) 前日比
 朝 ○2.6 +0.1
 夕 ○3.3 +0.5


今日のNHKでは、「褒めて」成功した人々を紹介していた。

たとえば、夫婦仲、ダイエット、うつ状態を改善したりすることができるんですって。

褒めることに抵抗や照れがあった場合でも「第三者」を通して褒めるといいそうです。

例えば「隣の~さん、あなたのことを優しい旦那様ねって言ってたわよ」みたいな。

そして自分自身も褒めてあげることが大切だって。

人は褒められると、頑張ろうって意欲がわく。

私も人を褒めて、自分も褒めて育てていくことにしよう!
 

テーマ : 今日のブログ - ジャンル : ブログ

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★(*´Å`)ノ ヤポー♪

今日から11月~
あと2か月で今年も終わりって。
早過ぎるね!
今月もよろしくね。

チョコも褒められるとのびるタイプ。
いっぱい褒めてあげなきゃね。

(*´∇‘)ノ♪♪♪
チョコ |  2010年11月01日(月) 14:30 | URL 【コメント編集】

こんばんは☆
ご無沙汰してました(>_<)
しばらくコピペだけしかしてなかったですf^_^;

褒めることってほんと大切だなって思います!
ゆの |  2010年11月01日(月) 20:08 | URL 【コメント編集】

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