スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑
2010.08.15 (Sun)

体重日記218日目。+筋肉痛。

 
昨日は久々のお鍋だった。

おいしかったぁぁ。

もう少し食べたかったけど、我慢我慢。

 時間帯 体重(kg) 前日比
 朝 ○3.3 -0.1
 夕 ○3.6 +0.1


昨日はジムで、腹筋を鍛える運動をしてきたので、今日はおなかが筋肉痛。

やっぱり朝起きるのが、ちょっと辛かった。

前回は、トレーニングマシーンを2セットずつしかしなかったけど、
昨日は4セットやってきました。

少しずつ体力がつくといーなー。
 

テーマ : 今日のブログ - ジャンル : ブログ

 |  体重日記  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

こんばんは☆

お鍋ですかぁ!!
いいですね☆

ジムで4セット頑張られたんですね~
すごいです!お疲れ様です。
ゆの |  2010年08月15日(日) 22:44 | URL 【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除に必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

この記事のトラックバックURL

→http://happygolucky078.blog54.fc2.com/tb.php/1388-419d7f0a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック


▲PageTop

  デル株式会社

 | HOME | 

プロフィール

ブログライター系サイト

レビューサイト・ASP

アンケートサイト

快適生活

相互リンクについて

お礼申し上げます!

CMサイト

Micro Ad

CM-Click

ツール

エディー・バウアー

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。